皮肤美容中心2020-08-21

郑州美立方教你预防眼袋和黑眼圈的五个小方法

  1、保证充足的水分供应多摄入维生素。

  平时一定要注意多喝水,每天需要保证喝掉8杯水,保证身体有充足的水分供应,另外可以多吃一些水果,保证充足的维生素,这样对我们的肌肤会产生非常好的效果,对于消 除也非常有好处。

  2、生活要规律。

  好多白领白天要应付工作,下班有的要陪领导喝酒或朋友吃饭,晚上回到家里还想再看会电视什么的,这样导致生活非常不规律,这是造成的重要成因,所以须要调整,让自己的生活规律化合理调整睡眠时间,保障睡眠质量。

  3、按 摩改 善。

  为了消 除下眼睑松垂或形成囊袋,每天能斜卧在一块斜面木板上几分钟,借此姿势增加头面部血液循环,以改 善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按 摩,常能收到消 除下、减轻衰老的良好效果。

  4、增加胶原蛋白。

  平时须注意增加胶原蛋白的摄入、但是也应注意膳食平衡,胶原蛋白可对组织细胞的新 生提供必要的营养物质,对消 除下大有裨益。忽视饮食营养有可能将其皮肤局部皱缩或伸延出来,甚至有可能达到不可收拾的地步。

  5、菊花眼膜。

  用干菊花或是胎菊5-6颗放在沸水中泡开,用化妆棉浸透菊花茶后敷在眼部,10分钟后取下化妆棉,不用清洗。

  如果觉得敷眼睛比较麻烦的话,可以直接把眼贴在杯口,让菊花茶的氤氲熏眼睛,不仅可以缓 解长期对着电脑屏幕带来的眼部疲劳,还能够消 除眼睛浮肿、从而消 除 眼袋。

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